[家庭护理]正确使用空调 保证宝宝健康

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    夏日炎炎,开空调成为必需的。但是,这个季节总会有许多人,包括大人与孩子会患上“空调病”。夏天不开空调会很不舒服,很热。让宝宝在炎炎夏日里,既能享受清凉,又能身体健康,是所有妈妈的心愿。

    但是,宝宝如何吹空调才不会生病呢?下面我们一起来探讨一下如何正确使用空调,确保宝宝的健康!

    一、保湿很重要

    我们常常会有这样的感受:在空调房间里呆的时间长了,往往会觉得口干舌燥,原因就在于身体内的水分被冷气蒸发所致。而普通的空调都没有调节湿度的功能。尤其是宝宝皮肤的调节能力不如成人强大,因此保湿是非常重要的。

    在这种情况下,我们不仅要给宝宝多喝一些水,使其体内保持充足的水量,还要人为地增加室内的温度,这一点我们可以通过在室内安放加湿器等做到。

    二、适宜的温度也是必须的

    夏天人们为什么容易感冒,其中一个原因就是室内外温暖相差太大,如果在高温与凉爽的空调房里反复进出,就十分容易感冒着凉。因此,室内外的温度差不要过大,通常夏天空调的温度在26-27度之间最适宜。

    除此之外,妈妈们最好不要在宝宝进入房间之前就打开空调打开。而是应该与宝宝一起到房间里去,好让身体的温度与室温同时将下来,如此虽然比不上直接进入到空调房间来得舒服,但却不会让人那么容易生病。

    当要离开房间的时候,也可以提前关掉空调,如此便不会让宝宝感受到过大的温差。而且,避免让孩子频繁进出空调房也是防止其生病的一个重要方法。

    三、不要让孩子在空调房间里呆太久

    即便天气非常炎热,也尽量不要让孩子在空调房间内呆太长时间。我们可以在早晨和傍晚等时候,带宝宝到户外去晒晒太阳、呼吸一下新鲜空气、进行适度的运动。而且家里也应适当地开窗通风换气。

    四、对空调进行定期的清理,减少灰尘

    倘若太长时间不清洗空调,你根本无法想象空调过滤网上有多少灰尘?还有,随着空调吹出来的风,会把这些灰尘吹入室内,从而散布在空气中。娇弱的宝宝一旦把这些物质吸入体内,呼吸道就会很不舒服。因此,定期清洁孔田也是非常有必要的。最好能够一个月清洁一次。

    五、空调不要直吹孩子

    倘若空调直接对着宝宝吹,是很容易使孩子生病的。轻微的症状或许只是流鼻涕、鼻塞等,但是严重的情况,会导致肺炎或支气管炎等疾病。

    因而放置空调的位置千万不要直对着宝宝,空调的风量也不能太大,同时时间不要过长,还要给宝宝盖上舒适的被子,给宝宝提供一个清凉的环境!

    以上我们了解了这么多正确使用空调的注意事项,那么,就让宝宝度过一个清爽健康的夏天吧!

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