[家庭护理]春季照顾宝宝一定要与时俱进

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    春天，宝宝往往在这个时候长身体都特别快，每一位爸爸妈妈都想要让自己的宝宝身体强壮，能够不得病。但是，我们一直以来都有一些误区，这些误区反而会让爸爸妈妈的疼爱伤着宝宝。接下来，有关专家从衣食住行四个方面提醒宝宝的爸爸妈妈：

    误区一：春捂秋冻，得给宝宝多穿些

    专家：“捂”其实是通过对比得出来的，一定要根据环境温度的变化来增减衣服，不是给宝宝穿得越多越好。

    春天，宝宝到外面去的机会多了，时间也长了，穿得太多的话容易出汗，一遇冷风会导致感冒。所以，穿衣服的多少最好是依据进行活动不出汗的标准。然后最好是给宝宝少穿那么一点点，增强宝宝对外界气流变化的适应能力，提高肌体免疫力。

    误区二：宝宝爱吃什么，尽量让他吃

    专家：无论宝宝是在什么年龄，宝宝的饮食结构都要科学安排，合理搭配。

    春季，气候湿度不高，宝宝很有可能会上火，在保证宝宝摄入足够蛋白质和脂肪的基础上，不要给宝宝吃太重口味的食物，少吃羊肉和辛辣食品，甜食最好也不要经常吃，还要让宝宝多吃水果，维生素是非常关键的。

    在煮食物的时候一定要充分加热，以避免引起消化道疾病。3岁以下的宝宝不要给他喝蜂蜜，原因在于花粉容易引起过敏；碳酸饮料也不要让宝宝喝太多，一定要多喝水，可在水中加入微量食盐。

    误区三：春天乍暖还寒，最好少开窗

    专家：春季有时候空气质量不是太好，可是爸爸妈妈最好还是每天开窗半小时以上，加强室内空气对流。

    让宝宝开窗睡眠也是一个很好的方法，可以锻炼宝宝用冷水洗脸、洗脚，接着可以让宝宝洗冷水浴，进行一些增强儿童体质的锻炼。

    并且，春天空气干燥，爸爸妈妈要保持室内的湿度，加湿器就是一个很好的选择，要是没有加湿器的话也可以在室内搭湿毛巾或使开水不断沸腾用来制造水蒸气，适时熬醋熏蒸进行空气消毒。

    并且，睡眠是一定要保证的，可以增强宝宝对病毒的抵抗力。还有就是宝宝的房间要整理干净，花之类的东西就不要放了，以免过敏。

    误区四：春季易感染，宝宝在家更安全

    专家：春季阳光充足，带宝宝多去外面玩一下，一天2个小时最好要保证。宝宝进行户外活动时，那些保暖设备就不要了，最好是直接晒晒太阳，增强体质并促进钙的吸收，预防儿童佝偻病、贫血发生。

    但是，爸爸妈妈不要带宝宝去人太多的地方，像是火车站、电影院、商场等，跟病人要保持距离。爸爸妈妈要和宝宝一起养成进门先漱口、洗手、洗脸的习惯，外出的时候有必要的话带上口罩。