[家庭护理]男孩子为什么会变肥胖

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    很多爸爸妈妈都会发现自己的孩子尤其是男孩子到了青春期会开始变胖,这到底是怎么回事呢?接下来就一起来看看吧。

    第一,遗传因素?

    爸爸的遗传基因会影响到男孩子的身材。如果爸爸妈妈中有一个人肥胖的话,那么青春期男孩的肥胖率差不多是50%;如果爸爸妈妈都很胖的话,那么青春期男孩的肥胖率就会变成80%。??

    第二,妈妈在怀孕的时候过度肥胖是导致男孩肥胖的隐患??

    青春期男孩的肥胖跟妈妈在怀孕时的肥胖程度也是有关系的。在男孩出生之前,妈妈摄入太多的营养,会导致出生后的男孩肥胖,所以,准妈妈在怀孕期间一定要控制好体重。??

    第三,能量的堆积??

    青春期男孩都喜欢吃甜的东西,但是甜的东西通常都有着非常多的糖分。尤其是饮料,里面的糖分更容易被身体吸收,时间长了,男孩子身体里面就会积蓄更多的糖分因而肥胖。??

    第四,过多地食用快餐??

    大部分的快餐中都含有负面膳食因素,比如脂肪、高血糖等高能量的物质。青春期的男生又很喜欢快餐,于是就更容易肥胖。??

    第五,家庭饮食结构不合理??

    很多青春期男孩饮食习惯不好和父母存在偏食、挑食等问题有关,特别是一些爸爸妈妈喜欢吃甜品、油炸食物等,青春期男孩和爸爸妈妈吃一样的东西,就更容易肥胖了。??

    第六,生活不规律或过度嗜睡??

    有些青春期男孩在睡觉之前喜欢吃东西,或者是睡眠时间过长,这些都会导致肥胖。??

    青春期男孩很容易肥胖,所以爸爸妈妈一定要多多注意孩子的身材,一些容易导致肥胖的事情千万不要让孩子去做哦!

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