[家庭护理]产后是否恢复好会影响女人一辈子

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    在生完孩子以后都要坐月子,主要是为了帮助身体更快地恢复,如果产后没有恢复好会影响到女人的一辈子。

    在生完孩子以后,除乳房外,产妇全身各器官和组织,特别是生殖器官,要经过很长时间才能够恢复到怀孕之前的状态。这段时间差不多要花费6—8个星期,这段时间就叫做“产褥期”。产褥期虽然比妊娠期短得多,可是也是非常重要的,产后康复的好坏,关系到女性的一辈子。

    怀孕后身体有着很大的变化,再加上生产的时候要耗费非常大的力气,让产妇的抵抗力大大降低,很容易会生病。另外,子宫颈口尚未全闭,子宫内又留有胎盘剥离面创口,细菌会进入体内,在恶露(产褥期间的阴道排出物,为血液、坏死蜕膜组织等的混合物)的培养下孳生繁殖,造成炎症。

    产后恢复不好可能造成的后遗症:

    1、产后腰腿痛

    非常多的新妈妈在生产完以后或多或少都会感到腰腿痛,这是什么原因导致的呢?

    从刚刚怀孕开始,整个怀孕的阶段,胎儿的发育让子宫增大,腹部也变大,重量增加,变大的腹部向前突起,因为这些改变,准妈妈身体的重心也会随之发生变化,腰背部的负重加大,所以准妈妈的腰背部和腿部总是会觉得很酸痛。

    在生孩子的时候,准妈妈一般都会采用仰卧位,准妈妈在生产的时候要经历很长的时间,同时无法自由活动,还要消耗掉非常多的能量,因此会导致腰部和腿部酸痛加剧。

    在产褥期和坐月子期间,一些新妈妈没有用对方法或过早参与劳动,都不利于腰腿部的恢复,这些坏习惯都会造成新妈妈的腰腿疼痛较重。

    新妈妈在产后感到腰腿痛,过段时间就能够恢复,如果是怀孕和分娩造成的疼痛,通常在产后1个礼拜疼痛就会减轻。在坐月子的时候一定要注意休息,这样才能有利于恢复身体。如果疼痛不但不见减轻,反而慢慢加重,那么就要去医院进行检查。

    2、产后抑郁症

    从心理方面分析,女性怀孕后,尤其是第一次,会有非常大的压力,会担心分娩会疼吗?能不能恢复到怀孕之前的状态?老公会出去找女人吗?生男孩还是女孩、孩子是不是健康等等。

    产后,产妇从兴奋状态转入疲倦,整个人的心情会比较低落,一些新妈妈会变得感情脆弱、焦虑,有时候有失眠、头痛等情况,总是会哭,严重的还会有自杀倾向。通常在产后两三天会出现上述症状,十天左右会慢慢消失。要是症状持续恶化就要去检查一下是不是有产后忧郁症。

    如果真的是产后忧郁症,丈夫要陪伴在妻子身边,分担育婴责任,让新妈妈的压力小一些。忍耐妻子的挑剔与野蛮,因为你的妻子生病了。也可以让助产护士上门指导及时传授护理和育婴技巧,帮助新妈妈顺利度过这段时间。

    3、子宫复旧不良

    柯太太生完小孩后,恶露一直不干净,总是觉得腹部隐疼,就像是里面有东西揪着,特别是哺乳时会更加严重。用热水袋局部敷后,会好一些,柯太太可能是患有子宫复旧不良。

    婴儿吸吮时刺激乳头,会造成子宫收缩,因此哺乳时会更加严重,恶露经久不净要看看是不是子宫内膜炎症,最好是做一下B超检查,看有没有胎盘残留,一定要注意避免出现感染。

    加强宫缩治疗,用抗生素和中药处理,如果发现有胎盘残留,要作清宫,产后24小时内要好好注意宫缩及阴道流血情况。

    产后疼痛者可以尝试下局部热敷,或针刺关元、中极、曲骨等穴,如果真的很痛的话,可以吃一些止痛药。子宫复旧不良,或有胎盘、胎膜残留时,可以使用一些宫缩剂如麦角新碱、益母膏等。

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