[家庭护理]快来看看宝宝是不是缺锌了还是爸爸妈妈没有注意到

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    锌是宝宝在成长过程中特别重要的一种元素:1、锌能够促进人体的生长发育;2、维持人体正常食欲;3、增强人体免疫力;4、促进伤口和创伤的愈合;5、影响维生素A的代谢和正常视觉。

    正因为锌这么重要,所以很多妈妈都想知道自己在家可以判断宝宝是不是缺锌?

    接下来,小编就告诉妈妈做法,对照以下症状,差不多能够知道宝宝是否缺锌了。

    1、食欲减退:孩子在吃饭的时候挑三拣四,不喜欢吃那些健康食品,有时候还不想吃饭,普遍食量减少,孩子一点都不觉得饿,不主动进食;

    2、乱吃奇奇怪怪的东西,比如:咬指甲、衣物、啃玩具、生活中各种东西都有被孩子放到嘴巴里面的可能性;

    3、生长发育缓慢,身高比一样大年纪的小伙伴低3—6厘米,体重轻2—3公斤;

    4、免疫力低下,总是动不动就感冒发烧,呼吸道总是会被感染:扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等;

    5、指甲出现白斑,手指长倒刺出现地图舌(可以让孩子伸出舌头看看,是不是有很多的红白相间的图形);

    6、坐在一个地方老是动来动去、反应慢、注意力不集中、学习成绩很不理想;

    7、视力问题:视力下降,在晚上看东西非常不清晰、近视、远视、散光等;

    8、皮肤损害:身体不小心受伤了的话,伤口不容易愈合;易患皮炎、顽固性湿疹;

    9、青春期性发育迟缓,如:男性生殖器睾丸与阴茎过小,睾丸酮含量低,性功能低下;女性乳房发育及月经来潮晚;男女阴毛皆出现晚等;

    10、口腔溃疡反复发作。

    上面讲述的十种缺锌的表现,如果您的孩子符合三种,就说明就已经缺锌了。发现孩子缺锌应该怎样补呢?

    1、如果孩子已经出现了缺锌症状,那么首先应该做的就是带着孩子去正规医院进行血清锌水平测定。先来判定一下孩子缺锌的程度。

    2、通常状况下最好是通过食补来给孩子补锌,这样比较健康,多吃海产品、肉类、动物肝脏、禽蛋等含锌丰富的食物。

    3、同时也可以给孩子吃一些补锌剂,这样能够在短时间内帮助孩子补充体内锌的不足,但是不能盲目的给宝宝补充锌剂。

    科学育儿专家给妈妈的建议是,在购买补锌制剂的时候不能太盲目,要科学、合理、适量。同时还要记得和矿物质制剂分开服用,防止竞争转运蛋白,这样有利于锌的吸收。比如钙制剂抑制锌的吸收,而锌对钙的吸收影响不大,因此两者最好错开时间服用。

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