[家庭护理]夏天如何预防宝宝长痱子

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    夏天天气非常热,婴幼儿总是会长痱子,这可急坏了爸爸妈妈。事实上,不管是预防还是缓解孩子长痱子只需要几步就能够完成。接下来,就跟大家来说一些应对宝宝长痱子的中医小偏方,大家一定要记牢了。

    温度控制

    天气热的时候,孩子的皮肤会变得更加敏感,会比其他季节更容易出汗。

    所以,在夏天一定要保持室内通风散热,防止宝宝出太多的汗;也可以使用电风扇,空调等电器来降温。平时最好能够让室内的温度保持在25左右,湿度不要超过60%。在使用电器的过程中,记得不要让风直接吹向宝宝。

    饮食清淡

    通过饮食的调节也能够改善宝宝长痱子的情况。平时多准备一些清淡易消化的食物,但是要保证营养,经常给宝宝吃一些富含蛋白质和维生素的食品。

    平时让宝宝多喝水,如果出汗太多,要记得补充盐分,例如多喝些绿豆汤、冬瓜汤、丝瓜汤、菊花水,经常吃一些西瓜,它有着清热祛暑作用。

    穿着轻薄

    因为夏天温度很高,在照顾宝宝的时候也要注意宝宝的穿着。在夏天的时候,要给宝宝穿一些轻薄、柔软、宽大的衣服,最好是穿一些吸水和透气好的纯棉织物,防止对皮肤产生刺激,便于散发多余的热量。

    温度高很容易出汗,如果衣服过于紧身,汗水就无法蒸发和排出,就会堵塞汗腺孔,因此就产生了痱子。既然这样,很多妈妈就索性让孩子什么都不穿,觉得这样更透气、凉快,可是孩子的皮肤裸露在外也很容易受到刺激,同样会长痱子。

    经常洗澡

    在夏天的时候,为了避免孩子长痱子,仅仅靠擦汗效果比较短暂,所以不妨经常给宝宝洗洗澡。勤洗澡,一来是能够保持皮肤干燥,二来有助于排汗。

    如果气温太高,最好是能给孩子用温热水洗浴2-3次,另外不要用刺激性的碱性肥皂。洗完澡之后一定要把孩子身上的水擦干,防止感冒。

    千万不能在孩子出了很多汗以后立刻用凉毛巾擦或用冷水冲洗,因为突然的冷刺激会造成宝宝汗腺孔收缩,让汗水不能够顺利排出,这样会造成长痱子的情况出现。最好将芙蓉花叶子、荷叶、苦瓜心和芦荟叶子混合在一起给孩子熬着洗澡,这种组合效果非常好。

    避免直晒

    紫外线直射会伤害到宝宝,就算没有长痱子,也会造成孩子晒伤。孩子出门玩的时候,不要在强烈太阳光下玩耍,大中午的千万不要出去,最好是能够在气候凉爽的早晚在树阴下玩耍。

    同时运动量要减少,微微出汗就可以了,在回家之前最好保持身体干爽,防止空调冷风侵袭宝宝的身体。

    预防宝宝长痱子简单,大家一定要了解上面的方法哦,这样才能让宝宝有一个舒服的夏天。

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