[家庭护理]如何正确应对更年期的变化

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    更年期是一个正常的生理时期,在这个阶段里,大部分人的身心都会特别脆弱,所以一定要多加注意。那么我们如何正确应对更年期的变化呢,接下来就一起来看看吧。

    1、男性前列腺肥大的病人要及时进行治疗。

    2、更年期是一个正常的生理时期,虽然会遇到一些不舒服的情况,但是这都不需要用药物治疗,大家只要保持乐观的心态就能够顺利度过这个时期。

    所以在更年期的时候,不要有太多的忧虑和精神负担,要有一个好心情,情绪稳定。也可以培养一个兴许爱好,让自己的精神另有寄托,这样紧张的情况就会大大减少了。

    3、更年期综合症如果很严重的话,可能要使用雌激素治疗,但注意不能随意使用。如果有一些神经精神症状,可以使用谷维素及小量的镇静药物如安定、利眠宁等药物作辅助治疗。

    4、更年期因为性器官的退化及萎缩,人体的抵抗力会下降,所以女性朋友一定要保持阴部清洁,必要时可用0.0125%的高锰酸钾溶液。更年期妇女每隔一段时间就要进行妇科检查,检查是否有癌、肿瘤、息肉、附件炎等疾病。

    5、中医对更年期综合症治疗可用滋补肝肾之阴的方剂。

    6、45岁以下的女性在做手术的时候最好是保留卵巢组织,防止更年期综合症的发展。

    7、有一些男性在更年期的时候性格会出现一些变化,所以要注意心理治疗。

    以上就是如何应对更年期变化的一些好做法了。更年期是我们人生中会经历的一段很难忘怀的岁月,希望大家都能够顺利度过更年期。

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