【儿科医生】婴儿喝奶要不要喂水?

大人渴了要喝水,但对于不会说话的婴儿,渴了怎么办?要不要喂水?
母乳是婴儿最完美的食物,母乳中约90%都是水,遵循“按需喂养”的原则,孩子有想进食的表现就可喂奶,通过喂奶就可以给孩子补充水分。

婴儿的胃容积有限,如果给母乳喂养的孩子喂水了,喝奶自然减少。一方面可能导致孩子营养不良,另一方面吸吮少也会导致泌乳减少,从而影响母乳喂养。

此外,相对于母乳,水的卫生安全更难得到保障,喂水也会增加孩子腹泻的风险。所以母乳喂养的孩子,哪怕在炎热天气里,6个月之前都是不需要喂水的。

那配方奶喂养的孩子呢?

虽然无法媲美母乳,但配方奶也是尽可能模仿母乳,如果严格按照说明书冲泡,配方奶的水含量、电解质含量和渗透压都接近母乳。我们还要知道,孩子不是大人的缩影,婴儿,尤其是头6个月内的婴儿,肾功能发育不如大人完善,所以对水电解质的调节能力也不如大人。

给孩子喂水,或者冲奶时不按说明书指导,自行调整奶粉和水的比例,导致奶粉过稀或过浓,会增加孩子消化道和肾脏的负担,导致消化不良、营养不良、电解质紊乱等问题,严重的会导致水中毒。

所以在头6个月内,配方奶喂养的孩子也不需要喂水,需要喝水的时候给孩子冲奶就可以了。冲奶也应该按照说明书来做,自行增加或者减少用水量,都会增加孩子不必要的风险。

6-12个月孩子,孩子消化道和肾脏发育得更完善,所以我们可以添加辅食,也可以少量喝点水,但具体要喝多少没有太严格要求,如果孩子吃干的辅食多一点,天气炎热一点,可以多点,建议每天不要超过30-60ml。

一岁以后的孩子,消化道和肾脏已经发育得很完善了,孩子已经可以和大人吃一样的食物,所以也可以像大人一样喝水了。(题图来自Pixabay)

相关医生推荐:冯雅,深圳市妇幼保健主治医生

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