— 香蕉栗子薄饼—
适合月龄:18M+
小舒点评
板栗含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素,也有很高的碳水化合物,能为小朋友带去充足的能量;而香蕉香滑可口,便于消化,这个简单好做的小配方一定会让你和孩子都爱上。
— 材料—
低筋面粉100克;香蕉1根鸡蛋2个;板栗15克牛奶50毫升;白砂糖1茶匙黄油适量;蜂蜜或巧克力酱适量
— 做法—
01鸡蛋打成蛋液,加入牛奶、白砂糖和低筋面粉。
02搅拌均匀,成面糊状态。
03香蕉去皮切成块,放入搅拌机中搅打成香蕉泥。
04将板栗隔水蒸熟,然后去壳去皮,切片。
05平底锅开小火,用黄油均匀刷一下锅面。
06倒入面糊,迅速转锅,做成薄饼。
07等到薄饼边缘煎到发黄,倒入香蕉泥、撒上板栗片,出锅前将薄饼对折。
08随个人口味淋上蜂蜜或巧克力酱即可。
营养 · 简单 · 美味
每日一道婴幼儿营养辅食菜谱,
让您的孩子吃得更好,更健康~
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