小舒厨房 | 南瓜甜豆面片汤15M+

— 南瓜甜豆面片汤—

适合月龄：15M+

小舒点评
你知道吗？南瓜其实是水果。南瓜、冬南瓜（长形的）都是葫芦家族的南瓜属植物。还属于这个家族的有黄瓜，小黄瓜，甜瓜等。
南瓜是极富有营养的“大礼包”，南瓜的维生素和矿物质含量都非常丰富。它富含β胡萝卜素，维生素C、维生素K和纤维素。β胡萝卜素是一种植物类胡萝卜素，当被消化吸收后，能在人体累转化为维生素A。南瓜也是很好的钾，蛋白质，铁等营养的食物来源。
荷兰豆的纤维含量也很丰富，除了大量的维生素C和维生素K，也是维生素B1和叶黄素的重要来源。面片是很多孩子都喜欢的主食，给孩子试试这种和南瓜、荷兰豆的新的搭配吧！