— 胡萝卜鸡蛋煎饼 —
适合月龄：18M+
小舒点评
鸡蛋所含的营养全面，为小朋友提供了多种维生素和矿物质。其中鸡蛋清有丰富的蛋白质，并且口感细嫩，促进小朋友的生长发育；鸡蛋黄除了提供人体所需的大部分胆固醇，还含有钙和铁等重要微量元素。煎饼中的胡萝卜，含有的胡萝卜素和维生素A，能够促进、保护小朋友的视力发育。出了胡萝卜，还能根据小朋友的口味添加其他的蔬菜，多种搭配，均衡营养，小朋友吃饭香胃口棒！
— 材料 —
胡萝卜1/4根
鸡蛋1个
食用油1茶匙
— 做法 —
01将胡萝卜去皮洗净之后，刨成丝。
02将鸡蛋磕入碗中，打散成蛋液，将胡萝卜丝倒入蛋液中。
03热油锅，倒入胡萝卜蛋液，双面煎熟。
04等到鸡蛋完全凝固，将蛋饼盛出即可。
营养 · 简单 · 美味
每日一道婴幼儿营养辅食菜谱，
让您的孩子吃得更好，更健康~
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