— 鱼蛋饼 —
适合月龄：12M+
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小舒点评 鱼肉细腻，也非常容易消化，是很好的蛋白质来源，其80%~90%的蛋白质都能被能被很好的吸收。
鸡蛋所含的营养全面，为小朋友提供优质蛋白和多种维生素、矿物质，特别是蛋黄，富含胆碱，铁，锌，维生素B12，维生素D，维生素E等很多重要微量元素。在做鱼蛋饼的时候还能根据小朋友的口味添加其他的蔬菜，多种搭配，均衡营养，小朋友吃饭香胃口棒！
”
— 材料 —
去骨鱼肉1小块、洋葱1小块、蛋黄1个
— 做法 —
01将去骨的鱼肉放入蒸锅中蒸熟，然后取出研磨成鱼泥。可将磨碎鱼泥仔细检查，确保没有鱼刺。
02将蛋黄倒入碗中，
03放入鱼泥和洋葱末，搅拌均匀成蛋黄糊。
04将平底锅烧热，锅中刷上一层薄薄的食用油，将步骤3的鱼泥蛋黄糊煎成小圆饼。
05将小圆饼煎熟，盛入盘中即可。
营养 · 简单 · 美味
每日一道婴幼儿营养辅食菜谱，
让您的孩子吃得更好，更健康~
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