[家庭护理]如何让宝宝的脚不畸形

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    爸爸妈妈在照顾孩子的时候要全方面，就算是小脚丫也要照顾好，平时要经常让宝宝进行锻炼。因为适当的锻炼能够防止孩子的脚丫出现畸形。

    还是婴儿的时候，孩子的脚都是非常健康，可是在成年后，很多人的双脚都会出现或多或少的症状，基本上都是因为孩子穿鞋不合适造成的。怎样才能让宝宝有一双健康的脚丫，防止宝宝的脚丫畸形呢?

    宝宝脚丫的清洗方法

    在给宝宝清洗的时候使要用温水，就算是在天气很热的夏天，也不能用冷水洗脚，否则会造成宝宝着凉感冒。

    宝宝就算是出了很多汗，也不要用香皂给他清洗，香皂会带走宝宝皮肤上的水分，对宝宝的皮肤不好。

    在清洗过脚心脚面后，千万不要忘记宝宝的脚趾缝，可以用毛巾或者棉签来清洁。

    最后，用干毛巾将小脚丫擦干。

    在清洁好宝宝的脚丫后，还要检查下脚趾甲，这里往往有着很多的细菌。宝宝的脚趾甲生长速度很快，差不多4.5天就要给宝宝剪一次。最好是买宝宝专用的指甲钳，不要留下毛刺。剪完后磨圆，防止指甲的小角划伤宝宝的皮肤。

    宝宝脚丫的锻炼方法

    孩子在3～6岁时，脚丫每天承受的“压力”跟小学生差不多，在3-6岁的时候，孩子通过跑、跳取得平衡，从而发展自己的运动能力。

    不过，脚部肌肉结构现在还无法负担这个运动量，所以孩子总是会出现脚部肌肉弯曲、扁平足、脚弓下沉、脚跟向外倾斜等现象。但这些脚部的轻微畸形在孩子长大的过程中会自行矫正。

    爸爸妈妈要照顾好宝宝，可以让孩子光着脚在沙滩、松软的土地或小鹅卵石上行走，观察孩子的走路方式，做到及时调整，预防畸形出现。也可以让孩子用脚来夹东西，这种简单的游戏对于孩子的双脚发育是非常有帮助的。