[家庭护理]夏天到了，宝宝的防晒要做好

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    随着暑期的到来，很多的爸爸妈妈都为孩子安排好了很多的项目，可是出行计划安排好了，那防晒计划呢？尤其是新妈妈，如果缺少你的防晒工作，说不定宝宝的第一个夏天就会被太阳晒伤。皮肤脆弱的宝宝，到底怎样才能够接受到强烈的阳光呢？

    接下来的文章就来告诉各位新妈妈，如何为孩子准备好“防晒服”，保护宝宝度过夏季。

    宝宝6个月后可涂防晒霜

    如果宝宝现在还没有到6个月，最好的办法是夏天不要让他直接暴露在太阳下。如果确实需要外出，最好穿戴上适合的帽子和衣服，并且使用遮阳伞。

    宝宝6个月以后，就可以给他涂抹防晒霜了，总是晒到阳光的地方要多涂一些，像是耳朵、鼻子、颈背和肩膀。

    在给宝宝涂抹防晒霜的时候要注意：确保你选择的是正规厂家的宝宝防晒乳液；出门前30分钟，给宝宝会晒到太阳的地方涂上防晒霜；以后每过2小时，给宝宝出汗的部位再涂一些防晒霜。

    这样才能确保宝宝娇嫩的皮肤不被太阳所晒伤。从户外回到室内后，用温水洗澡，把防晒霜洗干净；被太阳晒得厉害的地方，可以给他涂抹一些清爽的婴儿护肤乳液。

    宝宝懂事以后，妈妈可以教他一些自我防晒的小常识，让他出门的时候多在阴凉的地方走，最好带一些水出门，水不但可以防暑还能给肌肤补充水分，如果皮肤晒伤了的话要及时处理，不要用手去抓。

    注意避开紫外线高峰时段

    宝宝的肌肤很娇嫩，但宝宝没有保护意识，他们对世界充满了好奇，特别是阳光明媚的午后，绿树红花，阳光和风。2岁以后的孩子对这些美好的事物跃跃欲试，想去感受，但是新妈妈一定要选择一个适合宝宝出行的时间，尽量避免紫外线高峰时段。

    出门尽量不要在上午10点到下午4点之间，不要长时间暴露在阳光下，最好能赶在太阳刚上山或即将下山时带宝宝出门走走，减少宝宝被晒伤的危险。

    不要因为怕晒伤就把宝宝关在家

    有的妈妈，防止宝宝晒伤，总是不让宝宝出门，减少他的户外活动，爸爸妈妈的这种行为会让孩子非常反感，也会让宝宝缺少对阳光的吸收，容易生病。

    我们日常食用的食物中含维生素D很少，如果孩子经常不出去晒太阳的话，体内维生素D来源不足，会导致人体无法对钙全面的吸收，造成维生素D缺乏，从而导致佝偻病。

    所以，为了孩子的健康成长，爸爸妈妈千万不能太刻意，要让宝宝顺应自然生长，宝宝拥有一个好心情也能够让他顺利度过暑假。