— 鲜虾饭团—
适合月龄：18 M+
小舒点评
虾肉味道鲜美，是很好的优质蛋白质来源，一些虾富含omega-3s, 同时还含有多种维生素和矿物质，包括铁元素；海苔含有能够促进大脑和神经发育的碘，同时也很美味，是很多小朋友喜欢的营养零食。用海苔将饭团裹好成型，便于小朋友自己动手抓握进食，可以锻炼手部精细动作和培养自主进食。一起来做一下吧！
— 材料—
虾8只；海苔条8片米饭1大碗；火腿胡萝卜各50克熟芝麻少许；酱油2大勺
— 做法—
01胡萝卜去皮，洗干净切碎，火腿切碎粒。
02虾焯烫熟，剥壳、去掉虾头，切碎备用。
03热锅放少许油，倒入胡萝卜、火腿粒翻炒数下。
04倒入虾仁翻炒均匀，关火。
05将炒好的虾仁胡萝卜火腿拌入米饭中，捏成饭团，卷上海苔条，撒上白芝麻即可。
营养 · 简单 · 美味
每日一道婴幼儿营养辅食菜谱，
让您的孩子吃得更好，更健康~
— 田园鲜虾粥 —适合月龄：12M+“ 小舒点评 虾肉味道鲜美，是很好的优质蛋白质来源，一些虾富含omega-3s, 同时还含有多种维生素和矿物质，包括铁元素。玉米的主 ... 小舒厨房 | 田园鲜虾粥12M+
— 杂蔬饼 —适合月龄：18M+小舒点评西葫芦含有丰富的水分，维生素C，维生素A，还有一些重要的矿物质，如钾，锰等；胡萝卜中含有的胡萝卜素，能够促进、保护视力发 ... 小舒厨房 | 杂蔬饼18M+
— 肠仔包 —适合月龄：18M+小舒点评肠仔包可以当早餐或者加餐，也是外出游玩时的不错选择。还可以配上自己喜欢的果酱。这道奶香浓郁的辅食，相信小朋友们一定会喜 ... 小舒厨房 | 肠仔包18M+
— 菠萝饭 —适合月龄：18M+小舒点评菠萝含有极高的维生素C， 一杯菠萝块，大约165克，就含有我们一天所需的全部维生素C，同时也含有很多矿物质。菠萝酸甜可口，能 ... 小舒厨房 | 菠萝饭18M+
暂无评论
要发表评论，您必须先 登录