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妈妈要多注意宝宝是否有口臭，口臭可能说明宝宝的身体有问题。不同的口臭要采用不同的措施，千万不要“治标不治本”。
宝宝口臭，中医帮助妈妈找原因
日常习惯引起的口臭：
Q1：是否早晚刷牙？要是宝宝没有漱口、刷牙的良好习惯，那么就会产生口臭。主要是因为宝宝嘴里的积奶或积存的食物残渣没有第一时间清理掉，导致发酵腐败。
Q2：宝宝每天有喝5杯水吗？水分有着润滑粘膜、清除微生物的作用。要是体内水分不充足的话，唾液就会变少，从而导致口腔干燥、细菌分解释放，因此就会有臭味。
Q3：宝宝最近生病了？口腔炎是口腔粘膜的炎症，会导致口臭产生。要是宝宝有口腔炎，总是会口臭。
Q4：宝宝是否吃了太多零食？要是宝宝吃太多杂食会造成饮食不节，或者吃了不太干净的食物，加重了胃肠负担，就会产生胃肠道疾病，还有消化功能紊乱和消化不良的情况时，宝宝就会有口臭和便秘的现象。
Q5：宝宝有偏食的习惯吗？以乳类食品为主食、一直吃肉的宝宝，由于食物都是蛋白质，因此胃肠道产生的氨气增多，就会导致口臭。
宝宝口臭，五大食疗对症解决
事实上，有很多的原因导致口臭，从中医的角度看，身体不好也会导致口臭，因此可以采用食疗来缓解宝宝口臭的症状，但是某些食疗方属于药类，宝宝年纪太小的话，还是要问问医生。
1、胃积热引起的口臭
胃积热表现为口臭、舌干、牙龈红肿等。治疗原则：清胃泻热。
采用食材：黄连、生地、升麻、丹皮、当归等。
推荐食疗：生地蜂蜜水
食材：生地2-3克、蜂蜜少量。
做法：
生地黄2-3克，加水煎煮30分钟，药液放温后加蜂蜜两勺，并搅拌均匀。
2、脾胃火盛引起的口臭
脾胃火盛表现为口疮口臭、口唇干燥等。治疗原则：清泻脾胃伏火。
采用食材：藿香、生石膏、栀子、防风、甘草等。
推荐食疗：藿香粥
食材：藿香15克、粳米50克、水适量。
将藿香15克（鲜品30克）洗净，放入铝锅内（千万要用铝锅），加水煎5分钟，弃渣取汁待用。再将粳米50克淘洗净，加入一点水，置武火上烧沸，再用文火熬煮，待粥熟时，加入藿香汁，再煮沸就可以了。
3、肝肾阴虚引起的口臭
肝肾阴虚表现为形体消瘦、腰膝酸软、口咽干燥、口臭。治疗原则：滋补肝肾。
采用食材：熟地、山药、枸杞子、山茱萸等。
推荐食疗：枸杞山药蒸糕
食材：山药100克、大米粉185克、牛奶100毫升、枸杞子1撮、芝麻1茶勺、蜂蜜2大匙、果糖2大匙。
做法：
山药把皮削掉，切成小块，进行搅拌。接着加入牛奶、蜂蜜、米粉拌匀。将拌好的米粉山药糊倒入抹油的容器中，上面撒上枸杞，放入蒸锅，蒸15分钟。出锅后，撒上黑芝麻，最好是趁热吃。
4、肠腑实热引起的口臭
肠腑实热表现为大便秘结和口臭。治疗原则：滋阴通便。
采用食材：妈妈可以购买一些番泻叶、麦冬、草决明等药材然后泡水，效果非常好。
推荐食疗：麦冬粥
食材：麦冬20克、粳米50克
做法：
将麦门冬20克洗净，进行煎熬，弃渣取药汁待用。粳米50克淘净放入铝锅内，加一些水，再将麦门冬汁和冰糖适量同入锅内，进行熬煮。
5、食滞引起的口臭
由于宝宝暴饮暴食，过食伤脾，所以导致腐臭之气上熏。所以最好的方法是消食导滞。
采用食材：山楂、神曲、茯苓、半夏、陈皮、莱菔子、连翘等。
推荐食疗：陈皮炒米粥
食材：大米30克、陈皮5克
做法：
把大米洗干净，在铁锅内慢火炒至黄色，接着放入陈皮，加一些清水。最后加点少许盐或者红糖调味。
养成良好习惯 BB远离“小臭嘴”
不能只靠中医治疗，平时一定要养成良好的生活和饮食习惯，这样才能避免孩子出现“口臭”。
好习惯1：多喝开水
平时一定要让宝宝多喝水，以保持口腔湿润和环境的清洁，防止疾病的产生。这样孩子才能避免口臭。平时每天最少要喝5杯水，同时少喝饮料。
好习惯2：保证食具清洁
宝宝用的东西一定要清洁消毒，要是母乳喂养，一定要保证乳头的洁净卫生，防止细菌的产生，预防胃肠和口腔等疾病的发生。
好习惯3：及时吃药
要是宝宝出现口臭，最好是能够做一个仔细的检查，排除宝宝患有消化不良、龋齿、鼻腔、口腔、牙周炎等疾病的可能，接着让医生对宝宝进行治疗。疾病好了，口臭就会好了。
好习惯4：口腔要卫生
如果想让口腔洁净、预防口腔疾病，那么就一定要刷牙。2岁以上的宝宝就能够自主刷牙了，但是，妈妈最好还是要在边上看着。一定要让宝宝养成早晚刷牙的好习惯。
好习惯5：睡前停食
睡前不要吃东西，尤其是不要吃过甜的和油腻的东西。经常吃一些水果和蔬菜，帮助肠道蠕动，减少宿便，也可以预防口臭的产生。
只有这样，才能让口臭离宝宝远远的。
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